2023臉上出完痘痘留下黑斑怎么去掉 臉上起完痘痘留下的黑疤怎么去掉

臉上長痘痘的現象相信很多人都經歷過，這種現象在青春期時候最常見。而過了這個時期連上依然漲了很多痘痘的話，消除的方法就成為了大家最關心的事情，所以長了痘痘第一時間抹蘭雪芙霖膚平康樂是最好的選擇，能有效徹底的去除痘痘。

1、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

2、勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

3、不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。每天可用蘭雪芙霖膚平康樂涂抹

4、多補充水分

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

5、保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

6、選擇一款洗面奶

感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款適合自己皮膚用的

7、保持良好的生活和飲食習慣

盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

消除連上痘痘的方法有很多，除了掌握好的方法之外，還要搞清楚為什么會長痘痘，同時做好平時的防范措施，避免類似的情況反復發生。