2023老人腹瀉吃什么食物好得快 孕婦腹瀉吃什么食物好得快

孩子出現腹瀉情況，家長最操心的就是孩子的飲食問題了。因為總是怕飲食稍不注意，就會加重腹瀉的癥狀，確實的，飲食對腹瀉影響是很大的。為了避免飲食不當加重腹瀉，下面就和大家說說小孩腹瀉應該吃什么食物好。

1、蘋果紅糖泥

這個菜所需要的材料有：新鮮蘋果1個，紅糖適量

做這道菜的方法是：1、將蘋果削皮，切片備用。

2、將蘋果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然后加入紅糖調拌成糊狀即可。

適宜人群：本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。

溫馨提示：將削皮的蘋果浸泡在涼開水里，可防止氧化，保持蘋果清脆。

2、淮山藥粥

所需要準備的材料有：大米50g、淮山藥細粉20g

做這個粥的方法是：1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細粉，一起煮成粥即可。

上面就是兩種針對孩子腹瀉的食療方：蘋果紅糖泥和淮山藥粥。這兩種食療都有一定的止瀉作用，家長可根據孩子的具體情況來選擇，另外這期間一定要注意孩子腹部的保暖，飲食要盡量的清淡，這樣才更有利于腹瀉的調治。