2023老清嗓子怎么食療 金嗓子偏方

很多人，由于平時沒有好好的護理嗓子，很容易就會出現嗓子痛的癥狀發生，而且一旦出現嗓子疼，就會影響大家的日常生活與日常人別人交流也會出現障礙，下面，小編給大家推薦幾個食療的藥方，讓你可以養出好嗓子。

肺腎陰虛型的食療養“聲”。

咳嗽、痰少、干咳無痰、痰中帶血、口燥咽干、腰膝酸軟、形體消瘦、骨蒸潮熱、顴紅、盜汗、咽痛音啞、遺精、精少、舌紅少苔、脈細數等。

如果是肺腎陰虛型的人應該以滋養肺腎、降火利喉開音為主。

辯證方：百合固金湯、麥味地黃丸等。

調補方：胖大海冰糖茶、無花果冰糖茶、天冬地黃粥、百合羹、淮山百合銀耳燉冰糖等。

氣滯血瘀痰凝型的食療養“聲”

氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態。主要臨床表現：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀。

而氣機阻滯是指痰濁凝聚咽喉，以情志抑郁，咽部不適，有異物感，咽部黏膜腫脹，苔膩，脈弦滑等為常見癥的證候。

如果是氣滯血瘀痰凝型體質的人應該以行氣活血、化痰開音為主。

辯證方：會厭逐瘀湯、二陳湯等。

調補方：丹參湯、桃仁山楂貝母湯、二花綠茶、三七燉雞蛋等。

但是要提醒大家的是，由于每個人的體質有所不同，另外后天的因素也會有影響，所以要建議大家根據每個人的體質的不同，來選擇適合自己的食療方法才行，除非之外，大家出現嗓子痛的時候，也可以吃點消火藥才行哦。