2023老年人貧血的癥狀是什么 老年人貧血的癥狀吃什么好得快

現在老年貧血的情況越來越比較常見了，而且一般貧血的情況造成的原因還比較多，所以在平時的生活中老人一定要多注意自己的身體情況。因為有的時候身體出現了很多癥狀就是貧血造成的，所以平時一定要多注意點才可以。要是老人有貧血會有哪些癥狀呢?

缺鐵性貧血，是老人比較常見的一種慢性失血的情況，一般是消化道引起出血的情況會比較多，不過也會有別的疾病一起這個缺鐵性貧血，比如說是腹瀉，胃炎之類的疾病。一般這種貧血最常見的就是頭暈，身體沒有力氣，有的時候心情會比較抑郁，或者是出現一種幻覺的感覺，平時走路的時候還會有氣短，呼吸不順暢，有的時候還有胸悶，食欲不好，吃什么都吃不下去，還比較愛睡覺，有的還會出現臉色發黃，嘔吐，失眠等。

要是出現巨幼細胞性貧血的話就比較嚴重了，一般這個貧血除了有缺鐵性貧血的一些癥狀，還會有別的一些癥狀，比如說是不愛吃飯，會厭食的情況，吃點飯的話就會腹瀉，腹脹，另外也會有便秘的可能性。平時還會出現有舌炎，這也是比較常見的癥狀。還有會出現手腳麻木，有的時候走路都走不穩，走的時候腳感覺很沉重。人也會經常性的愛睡覺，還會有精神錯亂的情況。

在平時的生活中應該多吃一些含鐵比較高的食物，比如說是動物的肝臟，或者是動物的血，還就是一些蔬菜中含鐵比較高的也是可以的，因為多吃這些食物的話可以補充身體的鐵元素。另外平時也可以多運動下，這樣有助于身體的抵抗力的提高，有能防止出現貧血的癥狀。