2023口一干就口臭怎么辦 女口氣重口臭怎么辦

我們每天都在和不同的人交流，有的人在張口的時候嘴里就散發出一股濃濃的臭味，這就是人們常說的口臭，口臭給患者及患者周邊的人帶來的影響都是很大的，會讓談話變得十分尷尬，那對口臭患者來說應該怎么辦呢?采取什么措施可以預防口臭呢?

要起居有常，飲食有節，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶;鍛煉身體，增強體質。同時注意口腔衛生，早、晚和飯后均應刷牙，進食后漱口;并經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會消失。

對體質虛弱的少女，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。

對幽門螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫認為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。

此外，經常咀嚼無糖型口香糖，有助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，不失為一種防治口臭的好方法。

如果您也是口臭患者，不妨試試以上方法吧，首先最重要的一點就是要注意口腔衛生，在日常飲食方面多吃易于消化的食物，以免滋生腸道疾病。另外如果病情嚴重的話一定要及時去醫院進行科學治療，以免病情惡化。