2023口腔起泡一般是什么原因 口腔起泡是什么原因怎么治療

春季天氣干燥，飲食不規律讓很多人都出現了口腔上火起泡的情況。口腔上火起泡容易化膿因此我們要及時的降火。

口腔上火起泡的原因：

一、情緒波動大。

生活壓力、工作壓力隨之而來，年輕人多半出現上火的現象。生氣、郁悶、抑郁、多慮等情緒容易傷肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

二、飲食不當。

生活條件越來越好，應酬、聚會越來越多。平時的煎炸熏烤食物、酗酒、肥膩食物進食過多，引起消化不良，胃脹、胃氣難消，也會導致 “ 熱氣 ”。

三、休息時間不夠。

隨著生活節奏加快，人們的作息時間越來越混亂。休息不夠會導致體內的陽氣浮越，從而出現上火的癥狀。不過因為休息不過而引起的，屬于虛火。這種情況更不能吃寒涼、清熱解毒的食物或藥物，要不然情況更加嚴重。

在日常中，最好做好以下幾點：

1、多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開水，盡可能避免刺激。

6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。