2023可預防不育的主要原因是什么感染 不育癥飲食到底有哪些要點

擁有一個可愛的寶寶是很多已婚男性的共同心愿，但是若出現不育，對于男性來說，簡直就是一個晴天霹靂。不育不僅剝奪了男性想做父親的美好愿望，而且還不利于家庭的和諧和穩固。男性要想預防不育，日常生活中，都應掌握好哪些養生竅門呢?

1、勿吸毒：

男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制達100%，嗜美沙酮者性欲抑制達96.5%。

2、戒煙限酒：

吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

3、避免射線照射和電磁輻射：

長時間電磁輻射和大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。

4、生育期的男性不隨意濫用藥物：

經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等會引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂。

5、性生活要節制：

如果房事過頻、縱欲過度，既可能導致陽痿，也會使每次射精所含精子量變少。

6、避免長時間泡熱水澡：

精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭折。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可能使精子數量減少，甚至導致不育。

為了避免出現不育，男性朋友一定要重視起日常的預防，若發現出現不育的情況，作為妻子不要埋怨丈夫，要加以關心和諒解，多鼓勵丈夫積極到醫院進行一系列的治療，最后祝愿那些不育的男性能夠早日擺脫不育的困擾。