2023酒精肝吃什么好注意哪些方面 酒精肝吃什么中成藥效果最好

酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治療酒精肝的首要步驟，而科學合理的飲食對于病情的恢復也有很大的幫助的。那么，酒精肝吃什么好？下面我們來詳細介紹一下酒精肝吃什么好？

酒精肝吃什么好？專家指出，酒精肝患者可以吃以下食物，這些對于患者病情的康復是有很大幫助的。

1、應吃蛋白質含量豐富的食物：蛋白有促進肝細胞修復與再生的功能，所以得了酒精肝應多吃大豆、豆制品、海產品、牛奶等蛋白質含量豐富的食物。

2、應吃維生素含量豐富的食物：維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質，而且還可有加快肝細胞修復與再生，以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝應多吃新鮮的水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物。

3、應吃低脂肪食物：高脂肪食物會加重肝臟負擔，對病情不利，而低脂肪飲食可以適當緩解惡心、嘔吐、腹脹等消化道癥狀，所以得了酒精肝應多吃低脂肪食物。

4、應吃富含礦物質的食物：研究發現硒、鐵等礦物質具有抗癌、抗腫瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產品等含硒、含鐵的食物，以防止罕見癌變的發生。

通過以上介紹，我們了解了酒精肝吃什么好。最后專家提醒，要想病情盡快恢復，患者除了要注意飲食調理外，關鍵還是要采取積極有效的治療措施。