2023筋膜炎的結節按摩能消退嗎 結節性筋膜炎可以揉開么

結節性筋膜炎也被稱為假肉瘤性筋膜炎，此病具有一定的反應性、自限性的淺筋膜結節性纖維母細胞增生病變。可在身體的任何部位發生，多為單發性結節，在觸摸時有腫塊、疼痛、麻木感，這種感覺會一直伸展到皮下組織。在患病時需要做及時的治療，治療手法可通過藥物、手術、理療、按摩等。下面的文章就會簡單的介紹幾種，治療結節性筋膜炎的按摩手法。

1、滾法：在患者局部，按骶棘肌纖維走行方向施以滾法，但是在做的時候動作要輕柔緩和，持續8分鐘左右。然后在用分筋法，等局部出現明顯的條索狀改變時，可以加重手上的力度，用拇指沿肌纖維方向進行彈撥2分鐘左右即可。

2、掌揉法：這是用手掌的大小魚際著力，在局部的軟組織上，自上而下，稍微用一點力度按壓，反復揉動7到8分鐘。然后在局部敲打2分鐘，這樣能夠使血運改善，達到溫通經絡、活血化瘀、消炎止痛的效果。

3、按壓法：把雙手相疊，用雙手的掌根魚際或者是全掌著力按壓，按壓時動作要輕柔，按壓到一定深度的時候，可換成旋轉性的按壓，每次按摩10分鐘左右即可。

4、膊運法：這是用前臂接觸病人的局部，然后做環形或是半環形的揉動，這種方法接觸面積稍微大點，每次治療5到7分鐘就可以了。

以上4種就是結節性筋膜炎常用的按摩手法，在平時做好按摩以后，可以起來做適當的活動，在感覺身體有些乏力，或者局部有明顯疼痛的時候，就要立刻停止，以免造成局部過度負重。同時在飲食上要注意可以多吃一些提高蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、牛奶等，這些食物的營養成分，會有助于病情恢復。