2023頸椎增生不能吃什么食物 頸椎壓迫神經吃什么食物好

頸椎病是骨病當中發病最高的一種，很多人認為頸椎病是老年人常見的疾病，其實不然，這些年來很中青年人也相繼患上了不同程度的頸椎病，因此大家要多加注意，在日常生活中除了做好頸椎的保護工作，同時還在飲食上多加注意。

首先頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。

頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌。但頸推病患者既要做到不可偏嗜一種食物，又要做到不饑飽失常。一般說，對于肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而對于煙酒等刺激物盡量不要食用，飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒，忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要注意的。

下面小編為大家介紹兩個頸椎病適合吃的食譜：

1、天麻燉魚頭

天麻，鮮鳙魚頭，生姜。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。

2、桑枝煲雞

老桑枝，母雞，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用于頸椎病患者吃。

小編提醒廣大朋友，如果您正處于頸椎病的發病期，那么就要及時的去醫院進行治療，隨著醫療水平的不斷發展，頸椎病的治療已不僅局限于按摩、推拿，一些新的微創技術對治療頸椎病有很好的治療效果。