2023頸椎病最有效的治療方法 簡述頸椎病分型及治療方法

不管在生活或者工作中，很多人年紀輕輕的就出現頸椎病，患有頸椎病的人通常鞋后跟常被磨得高低不平，做下頜運動時，會發出“咔嗒”的聲音。頭或髖部不能向兩側輕松地自由扭動，經常頭痛、頸椎和背部僵硬不適。

頸型頸椎病是一種退行性病變為基礎的疾病，主要是頸部勞損、骨質增生、椎間盤突出壓迫到脊髓、神經根、椎動脈。重時會影響患者的正常生活。偏頭痛就是一種影響人們正常生活的癥狀之一，若病人患上頸椎病，一般都會出現偏頭痛的癥狀，特別是當壓迫到頸椎周圍的肌肉組織時，患者疼痛的癥狀會明顯加重。

許多人患頸椎病后都到個體診所按摩及推拿或者自己根據別人介紹的經驗按摩。雖說短時間內會感覺較舒服，但有些按摩醫師本身不是學醫的，缺乏對頸椎解剖結構的基本了解。可能會因導致頸部軟組織的進一步損傷，癥狀過一段時間又會出現。所以治療頸椎病最好到正規醫院，沒有明顯神經危險時，可做一些放松肌肉的按摩。但已經出現損害的最好不要按摩，特別是旋轉“側搬”脖子，可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經。

首先經常埋頭再電腦前工作的朋友最容易有頸椎病，這樣的職業人員正確方法是在工作1-2小時候，有目的地讓頭頸部向前后左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，已達到各個方向的最大運動范圍為準。使得頸椎關節疲勞得到緩解。其次睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低，不要躺著看書，不要對著頭頸部吹冷風。能夠很有效的緩解這樣的疾病。 頸椎病形成是一個漫長的過程，因此做好預防工作是很重要的，多注意生活細節，不要讓頸椎病有機可趁。