2023經常暖肚子有什么好處 肚子經常脹痛什么原因

很多女性在來姨媽期間因為疼痛所以都喜歡用熱水敷來暖肚子，因為姨媽痛就是因為宮寒引起的，而熱水剛好有暖身驅寒的作用，所以姨媽期間用熱水敷肚子是常見的現象，但是熱水除了有這個作用之外，還有一些其它的功效，下面我們就具體的來看一下經常暖肚子有什么好處？

1、熱水袋暖肚子可緩解感冒

熱水袋敷肚子能幫助暖身緩解感冒，起到止咳的作用。腹部的膀胱經主一身之表，人的身體一旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒，通過熱水袋敷肚子能夠幫助膀胱經正常運行，不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒，緩解咳嗽。

2、熱水袋暖肚子可緩解寒性痛經

熱水袋敷肚子能夠幫助經期女性緩解寒性痛經。經期用熱水袋敷肚子下部，能夠促進血液循環，溫經散寒，有效緩解痛經。另外，如果是因為受涼經血量少也可以通過熱敷肚子來改善。

3、熱水袋暖肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受傷，24小時之后使用熱水袋敷肚子也能夠幫助促進血液循環，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子局部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱水敷肚子可以暖腸胃，從中醫養身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎代謝率就高，從這個角度講，熱水地敷肚子還可以促進新陳代謝。