2023焦慮的原因及治療方法 引起焦慮的原因

焦慮癥是一種精神疾病，現在社會中很常見，雖然人民的生活水平不斷提高但壓力也不斷的增加，很容易使人焦急、急躁，這樣就很容易患上焦慮癥，給患者的生活帶來不便的影響，下面就來詳細的了解下引起焦慮的原因有哪些：

1、疾病因素：罹患慢性疾病得焦慮癥的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上焦慮癥。焦慮癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。若干研究顯示，焦慮癥與心臟病有關連，多達一半的心臟病患者會得焦慮癥，患焦慮癥的男性得心臟病的機率比一般人高3倍。

2、遺傳基因：焦慮癥跟家族病史有密切的關系。研究顯示，在同卵雙胞胎中，如果1人得病，另1人罹病機率只有50%。父母其中1人得焦慮癥，子女得病機率為25%;若雙親都是焦慮癥病人，子女罹病率提高至50～75%。研究發現有家族遺傳焦慮癥病史的患者，其第11對染色體發生異常。

3、環境誘因：在眾多誘發焦慮癥的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮癥，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。

4、藥物因素：對一些人而言，長期使用某些物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。所以，藥物也可能是導致焦慮癥的原因之一。

5、個性：一些個性上的特質，如自卑、過于依賴別人、自責、悲觀、容易被壓力擊垮等，都會使你較易患上焦慮癥。

6、飲食：有時候，不良的飲食習慣，以及飲食不規律也可以成為誘發焦慮癥的原因，例如缺乏葉酸(folate)與維他命B-12可能引起焦慮癥狀。

7、抽煙、酗酒與濫用物：過去，研究人員認為焦慮癥患者借助酒精、尼古丁與物來抒解焦慮癥的低潮。但新的研究結果顯示，使用這些東西實際上會引發焦慮癥及焦慮癥。約有30%的嚴重焦慮癥患者酗酒與濫用物。此外，焦慮癥患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。

上面就詳細的給大家介紹了引起焦慮的原因，相信大家看后都對焦慮癥有了一定的了解，生活中當我們知道了引起焦慮癥的原因后，就可以在生活中起到一個很好的預防作用，也可以為焦慮證患者帶來幫助。