2023降壓效果最好的中藥茶 降壓降脂五種中藥泡茶喝

高血壓大多都是發生在四十歲以上的患者身上，是由遺傳，長期的精神緊張，不良的環境，年齡，藥物，某些疾病等引起的，是可以分為原發性高血壓還有繼發性高血壓兩大類的，都會危害到患者的健康，那么喝哪十款茶有助于降血壓呢?

第一款茶是菊花茶，是要準備甘菊，然后泡茶飲用，每日服用三次，具有平肝明目，清熱解毒的功效。

第二款是山楂茶，是要準備新山楂果，然后每天數次泡茶飲用，山楂所含的成份可以幫助消化、擴張血管，還能降低血糖、降低血壓。

第三款是荷葉茶，是要將鮮荷葉洗凈，然后切碎，再加適量的水，煮沸后放涼當茶飲用，能夠清熱解毒，降血壓。

第四款是槐花茶，是要將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，有著很好的治療效果。

第五款是首烏茶，是要準備制何首烏，然后加水煎煮三十分鐘后，等到溫涼后當茶飲用，能降血脂，減少血栓形成。

第六款是葛根茶，是要葛根洗凈切成薄片，每天三十克，加水煮沸后當茶飲用。

第七款是菊槐茶，是要準備菊花，槐花，綠茶，然后將這三味一起放茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡十分鐘就可以了，最好邊飲邊加開水，每日一劑。

第八款是桑寄生茶，是要準備桑寄生，夏枯草，然后水煎代茶飲，可以降壓，利尿。

第九款是二子茶，是要準備決明子，枸杞子，冰糖，先是要將決明子略炒香后搗碎，跟枸杞子、冰糖一起放入茶壺中，沖入沸水，再蓋悶十五分鐘代茶頻頻飲用。

第十款是夏枯草降壓茶，是要準備夏枯草，車前草，再將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。

這十款就是助于降血壓的茶飲，因此患高血壓的患者可以在平日里飲用一些，都有不錯的效果，另外患者自己也要多注意護理，肥胖的患者要盡快減肥，不要攝入對身體不利的食物，戒煙戒酒，適當的進行些體育鍛煉。