2023甲減飲食注意事項有哪些 妊娠合并甲減飲食注意事項

妊娠合并甲減主要指的是女性在妊娠期間由于各種因素患有甲狀腺功能減退癥，患者會出現食欲下降，體溫較低，全身疲憊，表情呆滯等一系列不適癥狀，情況嚴重，還會對胎兒產生影響，甚至導致流產問題。所以一旦確診，患者需要及時采取措施幫助改善病情，下面來介紹一下，在日常生活中，妊娠合并甲減患者有哪些事項？

1、改善生活方式

在日常生活中，患者需要適當進行一些體育鍛煉，這樣可以提高機體的免疫能力和抵抗能力。另外需要學會調節情緒，保持愉悅的心情，避免出現情緒起伏較大的問題。

2、改善飲食結構

患者應該適當多補充一些含有碘元素的食物，但是不建議食用過多，否則可能會導致胎兒出現甲狀腺功能障礙的問題。另外，患者應該避免食用會產生甲狀腺腫的食物，這些食物主要包括核桃，白菜，卷心菜等，否則可能會導致甲狀腺腫大。除此之外，患者需要保證攝入足夠的蛋白質，幫助維持蛋白質平衡。如果患者存在貧血問題，還需要多補充一些鐵元素。情況必要，也需要適當補充葉酸含量。

3、服用合適的藥物

患者不可以擅自服用藥物，避免對自身和胎兒造成影響，一定要在醫生的指導下，根據自身的具體情況選擇合適的藥物服用，不可以擅自增加或者減少藥量。常見的藥物主要是左甲狀腺素片。

4、定期檢查

患者需要根據醫生的指導，定期前往醫院進行復查，根據病情的恢復情況，及時調整藥物的劑量。

以上就是妊娠合并甲減患者的一些注意事項。建議妊娠期女性密切留意自身的身體體征變化，一旦出現不適問題，應該盡快就醫進行治療。同時，妊娠期女性還要養成良好的飲食習慣，改掉挑食偏食的習慣，不要暴飲暴食，保證食物的多樣性。