2023灰塵螨和粉塵螨過敏怎樣治療最好 屋螨粉塵螨過敏戴口罩就能杜絕嗎

很多過敏性鼻炎或哮喘患者在進行過敏原檢測時，會發現自己對一種東西過敏---粉塵螨！大多數人第一次看到這個名稱時會一頭霧水，這是什么？它存在于哪里？我為什么會對它過敏？該采取什么樣的措施對付它們？

今天，小編就帶大家來好好了解一下這個看不見摸不著卻折磨著眾多人群的神秘小動物。

什么是塵螨？

1、塵螨是八條腿的節肢生物，大小在100-500微米之間，肉眼看不到。 以人或動物的皮屑、指甲及毛發等為主要食物， 多匿藏于床褥、枕頭、地毯、衣服、毛絨玩具或家具內。壽命一般為10周左右，全年繁殖。

2、塵螨喜歡生活在陰暗、潮濕、溫暖的環境中，其生存溫度約為20-30℃，濕度為60%-80%。相對濕度70%，溫度25℃左右是塵螨生存的最佳條件。

3、居室內的優勢螨為粉塵螨和戶塵螨，其分泌物、排泄物及死后蟲體的降解產物都是引起過敏性疾病的強過敏原。

戶塵螨，主要在家庭臥室內的地毯、沙發、被褥、床墊和枕心內滋生，以人體脫落的皮屑為食餌。

粉塵螨，可在家禽飼料、倉庫塵屑、糧倉和紡織廠塵埃中發現，也可棲息于房舍灰塵、地毯、充填式家具、空調濾網中。

如何做到天下無螨？

1. 做好個人衛生：勤洗澡勤換衣，每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。

2. 保持居室及工作室通風、干燥，用濕度計監測室內相對濕度，使之保持在50％以下。

3. 使用包裝套：用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨過敏原的有效方法。包裝材料由塑料、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構成，孔徑小于或等于20微米時可阻止所有螨通過。

4. 洗滌、晾曬床上用品： 床單、枕套等每周用不低于55 ℃熱水浸泡10分鐘即可殺死螨和去除絕大多數螨過敏原。溫度大于55 ℃維持10 分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。

5. 不使用地毯及布藝沙發，不擺放花木，不飼養寵物。窗簾換為百葉窗，使用封閉式書架。

6. 每周真空吸塵一次，并經常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應是雙層。建議使用帶有HEPA空氣過濾網的真空吸塵器。

7. 將軟玩具和小件物品(如枕頭和特殊衣物)冷凍至少24小時后清洗可殺死這些物品上的螨。

8. 每周清洗空調濾網。

建議

粉塵螨是一種吸入性過敏原，采取以上這些措施可以有效減少周遭環境中的塵螨濃度，降低疾病發作的概率，但不能徹底避免與粉塵螨的接觸。因此，粉塵螨過敏患者在做好這些常規防護措施的同時，應該及時進行有針對性的脫敏治療，防止疾病惡化。