2023懷孕有副乳有什么辦法消除 懷孕長副乳了怎么辦

有很多女性因為懷孕后身材發胖并且胸部二次發育容易出現副乳這種情況，但女性朋友們也不要太擔心了，懷孕之后長的副乳屬于后天性副乳，即使在懷孕期間同樣也可以通過一些簡單的方法將其去除。并且這種副乳當中一般不存在乳腺組織，也就是說副乳當中大多是脂肪成分，因此去除的難度也不是很大。

懷孕長副乳了怎么辦？以下這些方法可幫你去除副乳：

1、穿著合適尺寸的內衣：長副乳與懷孕后胸部變大而沒有及時更換合適尺寸的內衣有很大的關系，因此懷孕后出現了副乳的女性首先要注意丟掉變小的內衣，及時調整自己的內衣的尺寸。如更換大罩杯、高側圍的內衣，并且穿內衣時把周圍的乳房組織都歸攏到罩杯當中，對副乳房防治具有非常大的幫助作用。

2、適當進行按摩：即使懷孕了的女性長副乳同樣也可以經常對局部進行按摩，按摩局部的淋巴結組織和副乳本身可以加快血液循環和新陳代謝速度，排出局部淤積的毒素，讓皮膚變得更加緊實，因此能起到一定的消除副乳的效果。一般來說，每此應該在每側堅持按摩十分鐘，每天至少按摩三次。

3、擴胸運動：如果身體狀況允許，懷孕長副乳的女性同樣也可以適當的進行擴胸運動，擴胸運動可以緊實胸部的組織，減少局部多余的脂肪，因此對副乳也有一定的消除作用。并且經常進行擴胸運動，還能幫孕婦提高身體素質，更好的防止身材發胖。

其實懷孕期間長副乳可以采用的防治方法都非常簡單，只要準媽媽堅定信心堅持采用上述方法對付副乳，就能很快取得滿意的效果，防止副乳變得越來越大。如果問題確實比較嚴重，也可以考慮在分娩并結束哺乳后通過微創手術將其切除，這同樣也是臨床中常用的一種有效去除副乳的方法。