2023懷孕六個月可以吃燒烤嗎 懷孕六個月可以吃冰淇淋嗎

懷孕六個月可以喝綠豆湯嗎?因為懷孕期間對一個孕婦來說是非常重要的，尤其是在飲食上，要補充孕婦懷孕期間需要的營養，那么懷孕六個月可以喝綠豆湯嗎?下面為你介紹。

1、懷孕六個月可以喝綠豆湯嗎?

懷孕六個月可適當喝綠豆湯。兒科醫師指出,孕婦喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,但不適合長期喝,盡量少喝些。因為綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的準媽媽來說不適合長喝。最好在煮綠豆的時候,加些紅豆大棗一起煮,這樣可以補氣養血。

2、懷孕六個月飲食禁忌

避免會使激素分泌旺的食物,例如螃蟹、甲魚等;海鮮河鮮:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

太酸或太辣的食物,不利于胎兒發育。例如,辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末;酸菜含有亞硝酸鹽。

過咸食品。例如咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。

不宜過量攝入高蛋白質。醫學研究認為,蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產后恢復健康遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。