2023懷孕初期身體會浮腫嗎 懷孕初期腿會酸脹嗎

懷孕初期腿還不會出現浮腫的。孕婦幾個月開始腳腫，相信各位準媽媽在懷孕期間都會出現腳腫的現象吧，行動起來非常不方便，甚者更嚴重的話，連路都走不了的，當然，這個也是每個人的反應都是不同的，有些人生產也不會出現浮腫，而一般來說準媽媽在懷疑七個月開始的時候就會出現下肢浮腫，那么就需要準爸爸的細心呵護了。

正常孕期腿、腳腫的原因

1、血容量增加懷孕后，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%， 平均增加1500毫升。

2、血管通透性改變由于循環血容量增加， 心臟排出的血量就會增高。同時，全身的毛細血管床數目增多了，管徑也增粗了，其結果就是會有更多的(平均增加25%)液體“穿過”毛細血管壁進入組織間隙。

3、下肢靜脈壓增高因為妊娠后大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高;另外，妊娠20周以后，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻，于是下肢靜脈壓就進一步升高了。

如何緩解浮腫的癥狀?

平躺，把腳抬高。下半身的靜脈血很難返回心臟是因為人類的心臟離腳實在是太遠了。靜脈血是依靠肌肉的收縮力和血管里的某種“閥門”而被送回到心臟的，因此平躺后把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟，浮腫也就比較容易消除了。