2023懷孕5個月可以吃冰棍嗎 懷孕可以吃冰棍嗎早期
雪糕是人們夏日里最愛的飲品，冰涼的液體順著喉嚨慢慢下滑，一陣陣的香甜襲來，一直到心頭，這種感受無疑是非常令人享受的。事實上，大多數女性都是非常愛吃雪糕的，許多孕媽媽也不例外，但是因為孕期的特殊性，孕媽媽對于吃雪糕還是有點顧忌：孕婦可以吃冰棍嗎？
孕婦可以吃冰棍嗎
有人認為，孕婦吃生冷、寒冷的食物容易造成早產，甚至是流產，這話無疑是讓許多孕媽媽對冰棍望而卻步。但是又架不住嘴饞啊，那么到底孕婦可以吃雪糕嗎？其實并沒有那么嚴重，孕婦少吃一些冰棍還是可以的，尤其是天氣熱的時候，吃些冰棍也能讓心情更好一些。
然而，雖然孕婦可以吃冰棍，但是一定要適量，不能吃得過多，不然就真的對身體不好了。而除了冰棍之外，其他的一些冷飲，比如說雪泡、奶昔、雙皮奶、布丁這些也是可以吃的，但同樣要注意量的問題。很多孕媽媽都在詢問孕婦可以吃雪糕嗎，是可以吃的，但是如果吃多了的話，就容易產生下面幾種不利的影響。
因為孕婦的胃腸功能較弱，如果吃了過多的冰棍，容易讓胃腸血管突然收縮，這會減少胃液分泌，降低消化功能，出現腹痛、腹瀉等情況。而且因為胎兒對冷的刺激比較敏感，當食用過量雪糕后，胎兒容易躁動不安。
孕婦的咽喉、鼻、氣管等呼吸道粘膜經常是充血并水腫的情況，如果吃太多雪糕，充血的血管就會收縮，血液也會減少，抵抗力就會下降，容易出現嗓子疼、咳嗽、頭痛的情況，嚴重的話甚至導致上呼吸道感染或者是誘發扁桃體炎。
孕婦吃冷飲的注意事項
相信大家對于孕婦可以吃雪糕嗎的問題已經非常清楚了，但是這里要提醒大家的是，雖然是可以吃冷飲，但是還要注意應該什么時候吃、怎么吃。
孕婦不宜在飯前、飯后吃冷飲，因為冷飲寒涼，對腸胃的刺激過大，最好是在飯后三十分鐘吃為好。
夏天的時候，孕婦不要在戶外吃冷飲，應該找一個涼爽的地方慢慢吃，或者是干脆在冷飲店吃了再走。
孕婦吃冷飲一定要適量，一次不要超過150毫升，也就是說，一次吃一塊就夠了，飲料的話喝一半就夠了。
體質偏寒的孕媽媽最好是不要吃冷飲，不然會更寒，容易生病。
