2023喉嚨有痰該忌口啥 喉嚨有痰該喝什么茶

嗓子里老是覺得要厚厚的一層痰，吐出來還會有顏色，還老吐也吐不干凈的感覺，啊想想就會惡心的不想吃飯，但是有痰要怎么辦呢，這個也不是我愿意的呀。喉嚨有痰怎么治?

服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃點化痰的藥類，如果還伴隨著喉嚨疼痛這邊建議服用阿莫西林等消炎的藥物，平時注意保暖，以免抵抗力下降造成喉嚨炎癥加劇

多喝熱開水或者蜂蜜水，水能夠稀釋喉嚨里面痰的濃度以及病菌，蜂蜜能夠潤肺止咳慢慢調養身體。

注意衛生，吃完東西之后要及時漱口防止口腔細菌的滋生，最好用鹽水漱口，漱口是讓鹽水在喉嚨里面多含幾分鐘。晚上刷牙之后不要再吃東西，不要飲用飲料。

治療建議應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對癥治療可以選用中成藥，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

喉嚨里面痰比較多，這個主要是有慢性咽炎或者是病毒性引發的，還是要注意消炎，另外請不要隨地吐痰或者直接吐到辦公室垃圾桶里面，最好用衛生紙包裹起來扔垃圾箱

注意事項注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。

護理喉嚨的方法

1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。

2、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

3、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

4、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎。

5、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復！職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。

6、要養成喝溫開水的習慣，使咽喉經常保持濕潤，也有利于保護嗓子。