2023喝豆漿有講究五種禁忌要分清 紅豆花生豆漿的功效與禁忌
炎熱的夏天即將過去，到了秋季，氣溫開始變得有些不穩定，很多寶寶在這個季節很容易生病，有不少的家長都會給孩子喝一些豆漿來增強孩子身體的抵抗力，那么，初秋給寶寶喝豆漿有什么禁忌沒有呢?專家介紹以下的九大禁忌需要多注意：
1、忌與雞蛋同食
早上喝豆漿時再給孩子加個雞蛋，或者是將雞蛋直接打到豆漿里煮，很多家長都覺得是非常有營養的，可是家長朋友們不知道的是：豆漿中含有一種胰蛋白酶，如果同蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分出現一定的損失，降低二者的營養價值。
2、忌喝超量
給寶寶喝豆漿時也要把握適量的原則，如果喝豆漿過多，寶寶很容易出現消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。
3、忌沖紅糖
有一些家長為了增加豆漿的口干，會在豆漿里放入一些紅糖，可是紅糖中的一些有機酸與豆漿中的蛋白質相結合之后，會形成沉淀物，對于營養成分也造成了一定的破壞。
4、忌空腹喝
空腹喝豆漿時，豆漿里的蛋白質會被轉化成為熱量而被消耗掉，不能起到補益的作用。喝豆漿時不妨給寶寶吃一些饅頭、面包等食品，這樣才能夠使得營養物質被充分吸收利用。
5、忌喝未煮熟的豆漿
豆漿雖然營養豐富，到那時沒有煮熟的豆漿卻含有很多的毒物質，會促使人體出現蛋白質代謝障礙，并引起中毒癥狀，所以給寶寶喝豆漿一定要記得是煮熟之后的。
6、忌裝保溫瓶
豆漿如果放入到保溫瓶中，在溫度適宜的情況下，，瓶內細菌就會以豆漿作為養料，進行大量的繁殖，經過3幾個小時就能使得豆漿酸敗變質。
7、常喝豆漿注意補鋅
豆類中含有很多的抑制劑、皂角素、外源凝集素，這些物質對于人體是十分不利的。對付它們的最好的辦法就是將豆漿充分的煮熟，此外，還要注意適當的補充微量元素鋅。
8、虛寒體質者慎喝
豆漿主要是由大豆加工制作而成的，而大豆屬于一種寒性食物，所以虛寒體質者都是不適宜飲用豆漿的。
9、忌與抗生素一起服用
豆漿不可同抗生素一起服用，因為兩者會發生一些化學反應，喝豆漿與服用抗生素的時間間隔最好是要一個小時。
初秋給寶寶喝豆漿的禁忌到底有哪些呢?上述的文章中已經為家長朋友們介紹了九種初期寶寶和豆漿的禁忌，希望大家能夠所有重視。想要給寶寶適當的補充營養，還需要多注意這些禁忌的事項，這樣對于寶寶的健康才是比較有利的。
