2023骨折的患者適合吃哪些食物 骨折了吃什么食物對骨折不好

在老一輩人的眼里存在著吃啥補啥的觀念，如果發生了骨折的情況，就必須在飲食上多吃鈣片，喝骨頭湯，這樣才能補充鈣質，促進骨頭快速增長，但其實這種說法太過于絕對。雖然鈣質能促進骨頭的增長，但對于骨折來說并不一定有用，并且得了骨折后在飲食上也不宜胡亂進補，下面就讓小編來給大家普及以下骨折后不能吃什么吧!

1、鈣片

眾所周知，鈣是人體骨頭的重要組成部分，因此很多人在骨折后都會吃很多鈣片來補充鈣質，殊不知這種做法對治療骨折并沒有太多的作用，反而還會導致血鈣增高，嚴重影響了患者的健康。如果骨折病人本身并沒有缺鈣的情況，那么在骨折后則不需過多補鈣，而是應注意加強鍛煉，以促進身體對鈣質的吸收，從而促進斷骨的愈合。

2、骨頭湯

生活中有不少人都認為喝骨頭湯能補鈣，其實骨頭湯里的鈣質是很難被人體直接吸收的，這是因為骨頭湯中的營養物質主要是膠原，這種物質對骨折病人確實有一定的益處，但在骨折后的一兩周內卻不宜食用過多，以免因飲食肥膩而導致瘀血積滯，繼而影響斷骨的恢復。

3、糖

若在骨折后大量食用含糖類食物，就會加速鈣質的損耗，嚴重影響了斷骨的恢復。此外，糖分會使人體內的維生素B1不斷減少，長久如此，就會降低人體神經和肌肉的活力，嚴重影響了病情的恢復。

綜上所述，大家也都知道得了骨折后不能吃什么了吧!雖然吃啥補啥這種說法并非毫無道理，但卻要視情況而定，而這種做法顯然是不適用于骨折的。上文中給大家詳細介紹了骨折的飲食禁忌，希望大家在了解后能積極做好骨折的飲食調整工作，避免在骨折后食用以上幾種食物，以免影響骨頭的愈合。