2023骨盆骨折康復訓練方法視頻 骨盆骨折康復訓練動作
骨盆骨折在骨折這一類疾病中屬于較為嚴重的一種。很多人在骨折住院期間，沒有將自己的心態放正，而出院后沒有進行有效地康復訓練，這樣的話骨折就是一種會有后遺癥的疾病了。事實上，骨折是可以完全康復的，只要在康復訓練上進行有效地調理，就可以杜絕很多后遺癥。
骨盆骨折除了要積極治療之外，其康復訓練也很重要，那么，骨盆骨折的康復訓練要做哪些呢?下面就為患者朋友們介紹一下骨盆骨折的康復訓練項目。希望可以幫助患者快速恢復運動功能。
擴胸鍛煉
骨盆骨折患者長期臥床，肺活量減少，肺呼吸功能障礙，易發生墜積性肺炎。故要指導患者每日行上肢擴胸運動，鼓勵患者深呼吸咳嗽咳痰，定時給患者翻身叩背，可有效避免肺部感染。
腸功能訓練
對于采用腹帶進行包裹式治療的較輕患者，應指導其進行腹式深呼吸，并做提肛運動，用手在腹部臍周圍進行環行按摩，以促進腸蠕動，同時鼓勵患者多飲水，多食富含纖維素的蔬菜水果。
排尿排便指導
骨盆骨折急性期時疼痛較明顯，患者多不敢排尿排便，放置便盆較困難。故每次放便盆時，應指導家屬將床頭稍搖高，將臀部平托再放置便盆，可減輕患者排便排尿疼痛，且患者易接受。
下肢功能鍛煉
骨盆及下肢制動時，可行躁部鍛煉，防止足下垂。疼痛好轉1周后，指導患者進行股四頭肌鍛煉;4一6周拍片若骨盆骨折愈合則行膝關節鍛煉;8一12周后行直腿抬高練習;去掉骨盆兜牽引后，可坐起，拄拐站立或行走。
以上就是為患者朋友介紹的骨盆骨折的康復訓練，希望對患者朋友有所幫助。
心理護理
骨盆骨折的患者心理壓力大，害怕自己不能恢復正常。護理人員應關心體貼患者，多與之溝通，使其在短時間內盡快接受護理指導，積極配合治療。
皮膚護理
由于患者長期臥床，或進行骨盆兜懸吊牽引，使局部受壓后血循環不暢，易出現褥瘡。對此可采用褥瘡氣墊間歇性解除壓迫，給予局部按摩以防止摩擦力和剪切力，促進血液循環。護理人員應親自指導并教會患者家屬進行局部按摩，并定時督促檢查。
擴胸鍛煉
骨盆骨折患者長期臥床，肺活量減少，肺呼吸功能障礙，易發生墜積性肺炎。故要指導患者每日行上肢擴胸運動，鼓勵患者深呼吸咳嗽咳痰，定時給患者翻身叩背，可有效避免肺部感染。
腸功能訓練
對于采用腹帶進行包裹式治療的較輕患者，應指導其進行腹式深呼吸，并做提肛運動，用手在腹部臍周圍進行環行按摩，以促進腸蠕動，同時鼓勵患者多飲水，多食富含纖維素的蔬菜水果。
排尿排便指導
骨盆骨折急性期時疼痛較明顯，患者多不敢排尿排便，放置便盆較困難。故每次放便盆時，應指導家屬將床頭稍搖高，將臀部平托再放置便盆，可減輕患者排便排尿疼痛，且患者易接受。
下肢功能鍛煉
骨盆及下肢制動時，可行躁部鍛煉，防止足下垂。疼痛好轉1周后，指導患者進行股四頭肌鍛煉;4一6周拍片若骨盆骨折愈合則行膝關節鍛煉;8一12周后行直腿抬高練習;去掉骨盆兜牽引后，可坐起，拄拐站立或行走。
出院指導
患者各項功能基本恢復后，囑其出院后繼續進行功能鍛煉，加強拄拐行走練習，多進營養豐富的食物，定期來院復查。
以上對骨盆骨折的一些介紹相信會對廣大患者有一些較為良好的幫助。很多人在骨盆骨折后，會感到十分的痛苦，而這種情緒會一直延續到出院，這樣的話，我們在平時的生活中就必須要了解一些必要的骨盆骨折的術后康復知識以備不時之需。就骨盆骨折而言，康復治療其實是最重要的一環。
