2023過敏性鼻炎最怕三種水果 兒童過敏性鼻炎可以吃什么水果

過敏性鼻炎患者可以吃香蕉、菠蘿、山楂等之類的水果，能在一定程度上達到緩解的作用。

1、香蕉

香蕉當中的蛋白質、維生素、纖維素含量非常的豐富，在滿足機體對多種營養所需的同時，也有助于改善鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等過敏性鼻炎的癥狀表現，還可提高機體的免疫力。

2、菠蘿

菠蘿當中的菠蘿蛋白酶對于緩解咽喉腫脹、疼痛、咳嗽等不適的癥狀表現有一定的好處，同時菠蘿當中的一些成分，還有助于分解食物當中的蛋白質，可以促進胃腸道蠕動，對提高機體免疫力有好處，過敏性鼻炎患者不妨吃一些菠蘿，但也應該注意過敏體質的人也要謹慎。

3、山楂

山楂當中的胡蘿卜素、鈣等營養成分對于機體健康有好處，同時還能夠起到一定緩解過敏性鼻炎患者不適癥狀表現的作用。不過提醒在吃山楂的時候要在飯后吃，而不要空腹吃，另外一次也不要吃得太多，謹防進入胃腸道之后，引發腸道阻塞或是結石等。

很多水果對于過敏性鼻炎有緩解改善作用，但要想達到更好的治療效果，還應該早到醫院做更進一步的治療。