2023關節扭傷能烤電嗎 關節扭傷的處置措施

關節扭傷在青少年時代最容易出現，尤其是男性青少年，多數都喜歡運動，如果不幸扭到腳或者手腕的話，就可能形成關節扭傷。那么，青少年如果患上了關節扭傷后該怎么辦呢?專家指出：關節扭傷需要看具體情況，不同的情況治療方法也會存在一定的差異。

在日常生活中，人體關節扭挫傷是很常見的現象，這時，人們往往忍著劇痛按摩、活動受傷關節，以為這樣可以“活動血脈”有利于機能的恢復。

其實，這樣做的效果適得其反，只會使受傷關節局部的炎癥反應加重，強烈的炎癥反應是給人們帶來各種痛苦癥狀的主要原因;如關節受損時伴有關節腔內或皮下小血管破裂出血，則用按摩等方法后，還會使出血加重。

簡單有效的方法是立即冷敷，最好將被扭傷的關節浸沒于冷水中，低溫可使小血管收縮、炎性反應減輕，關節局部的紅腫程度也將隨之大大減輕。

等到急性炎癥反應期過去(通常在一天以后)，病情開始穩定，紅腫不再加重了，這時就采取熱敷。

最好將被扭傷關節浸沒于溫水中，溫熱程度以人體能夠忍受為宜，溫熱可使血管擴張，血流和代謝增強，有利于受損組織的愈復，熱敷的時間可以持續到傷好為止。

當然，適當的配合外洗、內服的中西藥物，效果會更好。

【溫馨提示】：在平時的生活中，如果青少年因為不適當的運動而導致關節扭傷的話，為了避免傷到筋骨，建議患者及時去醫院做想一下檢查，疼痛比較劇烈的話，還需要做X射線，通過專業儀器的檢查，專家可詳細了解患者的病情狀況，這樣也能方面醫師的治療。