2023高血壓心臟病能治愈嗎 血壓高失眠心慌是什么病的癥狀

許多心臟病病人都曾經歷過晚上睡眠質量差的狀況，這說明心房發生問題確實會對睡眠質量發生負面影響。雖說心臟病未必都是導致睡眠質量差的因素，但心臟病病人出現睡眠質量差者確實較多。同樣的，高血壓病患也易于發生睡眠質量差的狀況，依據研究表明有血壓高家族史、心肌梗塞史、高血糖史、舒張壓、生活習慣不好(如：運動強度少、工作壓力太大)、高鹽高脂肪飲食搭配對病癥的危害及高血壓與睡眠紊亂有相應的關聯性。心臟疾病和血壓高是怎樣危害患者的睡眠質量的呢？以下具體闡述。

不僅是因為心臟病病人心理負擔較重，發生焦慮情緒或抑郁癥而導致睡眠質量差，與此同時，因心臟疾病發生缺血性、氧氣不足或耗氧的提升也可造成人的大腦輸氧不夠，發生睡眠質量差;還有，在心房疾病的治療流程中，很多藥品也會發生睡眠質量差。另一方面，醫治心臟病的藥物也許發生睡眠質量差，如抗心率失常藥雙異丙吡胺和普魯卡因胱胺就可危害睡眠質量的品質。高血壓病患的心理狀態主要表現是緊張焦慮、煩躁易怒、心情不穩，這類又全是使血壓升高的誘發因素。治療方式以下：

一、降血壓藥物醫治

依據病況合理使用降血壓藥物，使血壓值維持在正常的或達到正常的水準，對減少病癥，減緩病況進度和避免腦血栓形成、慢性心衰和腎衰等病發癥都是有負面作用。定期進行測量血壓，患者1-2周應該至少測量一次血壓。定期進行服食降血壓藥，患者不能隨意減少服藥的劑量或者斷藥，可在醫師的允許下調整，避免血壓值反跳。

二、嚴控煙酒

抽煙危害身心健康，大家已廣泛形成認可。可喝酒仍然是很多中年患者們的愛好，卻不知道，喝酒對高血壓非常不好，尤其是過多喝酒。因而，中年高血壓患者應嚴控酒煙。

三、飲食生活規律

重視合理安排時間，保持良好的睡眠質量，進行適當的工作量、鍛煉身體。重視飲食搭配，以低鹽、低含量動物脂肪飲食搭配為宜，并避免進含有膽固醇高的食品。三高人群適度調節飯量和總發熱量，適度減少標準體重，不抽煙。

四、適量運動

健身運動除了能夠增進血液循環系統，降低膽固醇的外，并能提高全身肌肉比例。健身運動能提升胃口，增進腸胃蠕動頻率、防止大便干燥、提高睡眠質量。保持不斷健身運動的良好習慣：最好保證室外有氧運動，才起到作用。室外有氧運動同減脂同樣能夠減少血壓值，如散散步、跑步、太極、騎單車和潛泳全是室外有氧運動。

總的來說，當病人出現著心臟疾病和血壓高睡眠質量差的情況下，應當做到緩解工作壓力、維持良好心態、進行適度的健身運動，如果心理壓力很大的話，要盡可能釋放出來，向好友、家人傾訴或激勵進行輕松自在的娛樂活動，將精神傾注于樂曲或寓情于盆栽花卉當中，使自已心情輕松自然晚上就順利睡著了。