2023高血壓腎病吃什么藥保護腎功能 高血壓腎病適合吃的食物和水果

腎病高血壓即高血壓患者合并了腎病，患者的血中肌酐會升高，因此在飲食上要注意清淡飲食，可以多吃蔬菜水果，并注意多攝入含維生素的食物，以便更好的控制病情。下面來了解一下適合腎病高血壓患者吃的一些食物。

一、腎病高血壓患者宜清淡飲食，可適當吃一些含優質蛋白和維生素的食物，還有含鈣高的食物。

二、胡蘿卜：胡蘿卜是一種排汞食物，含有大量的果膠，可與汞結合，從而能有效降低血液中汞離子的濃度，加快其排出。每天食一些胡蘿卜，可刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，并能抵抗導致疾病和細胞老化的自由基，因此腎病高血壓患者可用胡蘿卜煮粥溫熱食用。

三、黑木耳：黑木耳含有植物膠質，這種物質有較強的吸附力，進食后可以吸附殘留人體消化系統內的雜質，有清潔血液的作用，常吃可有效清除體內污染物質。

四、蜂蜜：蜂蜜含有人體所需的多種氨基酸和維生素，常吃蜂蜜可以幫助毒素排出，且對預防心血管疾病和神經衰弱等也有幫助，腎病高血壓患者可每天喝一杯蜂蜜水。

五、新鮮的蔬果：新鮮的蔬菜、水果里含有大量的維生素和微量元素，如鉀、鈣、鎂等。像蘋果、桔子等就含有這些營養物質，可以保護血管，降低血壓。蔬菜則可選擇芹菜、韭菜、白菜、菠菜等，這些蔬菜含豐富的纖維素，可常食用。

六、含優質蛋白質的食物：如魚、肉、蛋、奶等。腎病高血壓患者選擇蛋白質食物時應以動物蛋白為主，植物蛋白像豆類和豆制品是不能吃的，因為植物蛋白是大分子，不能從腎臟中排泄出去，會加重腎臟負擔。

以上就是一些腎病高血壓患者適宜吃的食物，患者可根據自身情況來選擇。在平時進食時一定要定時定量，不要吃得過飽，忌暴飲暴食，同時應少吃肥甘厚味之物，并注意忌煙酒。在飲食調理的同時，還應根據病情進行治療，以更好的控制血壓，防止腎臟損害加重。