2023高血壓可以艾葉泡腳的功效與作用 高血壓能用艾草泡腳嗎

現在很流行使用艾葉加紅花泡腳，艾葉有很好的溫經、散寒、除蟲功效，而紅花則是活血的良藥，都是泡腳的好材料。但是中藥泡腳也不能亂用，要因人而宜，否則不僅達不到保健效果，而且還會起到反作用。那么高血壓可以用艾葉泡腳嗎？

艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈頭痛及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。由此看來，艾葉泡腳可以驅寒去火增強免疫力，沒有降壓效果，因此艾葉泡腳不能治療高血壓。

艾葉泡腳并不能治療高血壓。建議高血壓患者合理安排日常飲食，少食油膩，熱量高的食物，飲食已清淡為主，飲食中注意高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽，注意補充鈣和鉀，可多吃些蔬菜和水果。多加運動，提高身體免疫力。