2023肝硬化吃哪些水果可以養肝護肝 肝硬化吃中藥護肝怎么不傷胃

生活質量提高本身是件大大的好事，可是卻給很多人帶來困惑了，在不知不覺中患上了乙肝，脂肪肝等，再加上生活的快節奏和工作上的一些必要的應酬，使自己的身體比較疲倦，本身肝功能就不好，那轉化的可能性不就更大了。那怎么辦?

那如果患上肝硬化了要注意什么呢?什么是肝硬化的克星呢?,對于肝硬化病人而言，上消化道出血是一種非常麻煩、也是非常兇險的并發癥.肝硬化謹防消化道出血。肝硬化病人的上消化道出血，往往來勢很猛，而且沒有什么預先的征兆，一旦出血血量就較大，如果不能及時加以控制，很容易就危及到患者的生命。所以要謹防消化道出血。

冬季10個養肝護肝妙招：

1、保持大便通暢：保持大便通暢。

2、預防感冒：冬季天氣寒冷，是流感高發季節。本身身體預防能力減弱。

3、要加強身體素質，平時多鍛鍛練。

4、補充維生素。多吃些水果，如蘋果，香蕉，梨等既經濟又營養豐富，平時也要蔬菜。

5、補充微量元素。

6、情緒穩定：不要經常生氣，鬧心，肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。

7、積極預防:平時多多的減少對肝臟的傷害。少喝酒。

8、維生素供應要豐富:患者極易引起各種維生素的缺乏。

9、要早睡早起。養成好的生活習慣。

10、宜營養少碴，多食用營養少碴食物，如豆漿、牛奶、豆腐、豬肉、魚肉，新鮮蔬菜、水果等。

溫馨提示：通過以上的分享，大家對肝硬化的克星是誰知道了吧，那么在日常生活就要做好預防，防止消化道出血，冬季注意保養，即便不是肝硬化患者，平時也要多多保養，最后希望大家生活愉快，身體健康。一起為了美好的明天加油。