2023感冒的時候怎么防止發胖 感冒時吃東西容易發胖嗎

有人問，感冒期間易胖還是易瘦?很多都認為，感冒期間，肯定會瘦。因為感冒之后，很多人的胃口都會變差，不想吃東西，而且就算吃飯，一日三餐都是以清淡為主，多數都是吃蔬菜和豆腐。而我們都知道，油水才可以有脂肪，才可以使人增胖。綜上所述，感冒期間應該是變瘦了。

但事實上，感冒期間，更多人是變胖了。有醫學數據明確表示，如果感冒是由典型感冒癥狀和胃腸道問題的普通感冒病毒感染，那么感冒期間體重就會變重。還有些病毒可以增加脂肪，曾經有研究人員發現，有一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致人體肥胖，該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加，從而導致體重加重。

其實感冒讓人發胖的原因有很多，有些人感冒了，身體的某些基因會變異了，而這些變異了的基因有可能會導致人體的體重增加。而且有些人不管有沒有生病，都特別喜歡吃東西，也不管是什么，都喜歡吃。這種胃口這么好的人很容易就會攝取熱量過度，我們都知道，如果熱量過多，那么是很容易變胖的。

一般來說，很多人在感冒期間，胃口都是很好的，除了重感冒之外，基本是沒什么影響，該吃的吃，不該吃的也吃，根本不會忌口。雖然說這樣不太好，容易加重感冒的病情，但是身體體質比較好的人病情是不會受影響的。也就是說，感冒期間，其實發胖的可能性要比變瘦的可能性要大。

所以說，感冒期間易胖還是易瘦?從理論上來說，感冒期間，應該是比較容易變瘦;但是事實上是，感冒期間，比較容易發胖。有很多醫學數據明確表明，感冒期間，大多數人的體重都是增加了的。而在感冒期間，可以導致人體發胖，體重加重的原因有很多，最常見的就是病毒可以增加脂肪。