2023腹瀉的人能喝紅棗和枸杞水嗎 煮蘋果水治療腹瀉可以加紅棗嗎

腹瀉是生活中很常見的病癥，孩子患上了腹瀉一定要及時找到原因然后進行治療，同時家長也要注意孩子的飲食護理，給孩子吃一些容易消化、清淡的流質或半流質食物，避免油膩、甜膩、肉類等不容易消化的食物，那么，小兒腹瀉能吃紅棗嗎？

孩子腹瀉期間最好不要吃紅棗，紅棗中雖然營養豐富，但是糖分、粗纖維含量較多，是一種不容易被消化吸收的食物，孩子吃了容易刺激胃腸道的蠕動，使腹瀉加重。孩子腹瀉期間的飲食是很關鍵的，家長別犯以下這些錯誤。

1、給孩子吃生冷寒涼的食物：生冷寒涼的瓜果、涼拌菜、魚生、生蠔等食物對于胃腸道的刺激是非常大的，孩子腹瀉期間最好不要吃。

2、給孩子吃會引起腹脹的食物：比如豆類、洋蔥、薯類、糖果、巧克力、蛋糕甜點等等，這些食物都會導致腸胃脹氣，影響腹瀉的治療。

3、給孩子吃油膩食物：孩子腹瀉期間胃腸道的消化能力會下降，對于奶油、紅燒肉、豬扒、油酥點心等脂肪含量高的食物就要少吃，因為脂肪不能及時消化就會起到滑腸的作用，導致腹瀉更加嚴重。

4、給孩子吃纖維多的食物：比如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、竹筍等食物纖維素含量豐富，不但很難消化，而且進食后會促進胃腸道的蠕動，加重腹瀉的癥狀，家長要盡量避免給孩子食用。

腹瀉期間最主要的就是水分補充，雖然水果營養豐富，但是偏寒涼、難消化的水果最好盡量少吃。家長要給孩子吃一些清淡細軟、容易消化的流食或者半流食，避免高脂肪、粗糙干硬、油膩、難消化的食物，只有合理安排飲食才可以讓孩子盡快康復。