2023發燒可以喝酸牛奶嗎 發燒后能不能喝牛奶

孩子發燒時，家長要注意盡量不要喝牛奶或少喝牛奶，同時也不能多吃辛辣等食物。牛奶里面富含蛋白質，孩子在發燒時蛋白質很容易被人體吸收，會額外的給孩子增加熱量，本身孩子身體發燙，又增加額外的熱量在身體上，會加重孩子病情。

發燒時我們除了需要給孩子補充水分外，還需要給孩子攝入適量的維生素C，平時可以多在家里備下些發燒感冒等藥物。孩子在發燒期間，不宜吃冷的食物，如冰棒、冷飲等，也不宜吃辛辣的食物，如麻辣燙等，也不宜吃些油膩的食物。多飲用熱水或多吃些新鮮的水果或喝些新鮮水果汁可以更好排除汗液和身體里的毒素，有利于身體更快恢復。

喝牛奶盡量少喝，但關于牛奶的誤區還是要了解的。

(1)牛奶不可和藥物一起服用：有的家長為了省時間或力氣，也可能怕浪費，就用原有的裝滿牛奶的杯子讓孩子和藥物一起服用。這樣是萬萬不可的，牛奶沒有水好。

(2)牛奶一定要喝濃牛奶：其實多喝濃牛奶反而對孩子的身體不好，有的人認為牛奶濃度越高，身體吸收的越快，但這只會引起其它的不良反應，如腹瀉、胃口不好等。

(3)牛奶一定要煮沸：溫度高不一定就是好，溫度過高，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可能會誘發其它癥狀。

(4)牛奶糖多才好：牛奶本身有很多種，但里面或多或少都會含有一定的糖分，如果個人認為牛奶的糖分不夠，可以適量加一點，但不宜過多，一般100毫升中5到8克糖就可以了。