2023反胃想吐怎么緩解最快 懷孕反胃想吐怎么緩解
在生活中我們都出現過惡心想吐的情況，很多人在出現這樣情況的時候都是堅持堅持給硬挺過去的，這樣硬忍忍的方法會讓身體感覺到更加的難受。其實當出現惡心想吐的時候可以采取一些小方法來緩解癥狀的，比如煮一些果茶或者是進行適當的穴位按摩，都會起到很多的效果。
肚子反胃想吐怎么緩解
烏梅茶
原料：烏梅15克，冰糖適量。
做法：將烏梅洗凈后在水中浸泡約30分鐘。然后把烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止，煮30分鐘左右。去渣取汁，根據個人口味加冰糖調味即可。
功效：烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時烏梅含有的酸性物質，有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉功效。冰糖有養胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產生的口腔異味。
飲用禁忌：感冒發熱，咳嗽多痰者忌食。經期女性、孕婦忌食。
芒果姜茶
原料：鮮芒果1個，生姜3克，紅茶3克，冰糖適量。
做法：將芒果洗凈去皮，取果肉。生姜洗凈，切片。然后將芒果果肉、姜片放入鍋中，加清 水燒開。取汁液。再將紅茶投入茶壺中，用芒果、姜片的汁液泡開，加入冰糖。代茶飲。
治惡心想吐的小妙招
功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩常癥、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。 飲用宜忌：適用于由暈車、暈船引起的惡心嘔吐。哮喘者，糖尿病人及過敏體質者忌食
紫蘇姜橘茶
原料：紫蘇梗9克，生姜、陳皮各6克，大棗10枚。
做法：將紫蘇、大棗、陳皮洗凈，生姜洗凈，切片。然后將所有材料放入鍋中，加清水煮開即可。濾渣取汁后代茶飲。
功效：紫蘇梗有理氣寬中，止痛安胎的功效。陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。
治惡心想吐的小妙招
按摩手三里+足三里
手三里穴在前臂背面橈側、肘橫紋下2寸處，按摩時，可以用雙手食指指腹互按對側穴位。每次2分鐘左右，每日2次，力度以適中為宜。同時，還可以用手或按摩錘經常按揉、敲打位于小腿外側、膝蓋骨下的足三里穴，每次5~ 10分鐘，當感覺到足三里穴有一-種酸脹、發熱的感覺即可。
功效：調理脾胃，止嘔吐。
