2023肚子脹氣還拉肚子是什么原因 寶寶肚子脹氣拉肚子怎么辦
很多朋友在生活中都會遇到這種情況，突然肚子里面變得很脹，那種感覺非常難受，因為肚子脹氣真的會讓人坐立不安的，而有的時候在脹氣的時候還會拉肚子，為什么會出現這些癥狀呢 ?肚子脹氣拉肚子怎么辦呢？
肚子脹氣拉肚子是怎么回事
肚子脹氣是消化道疾病的一個常見癥狀，是腹腔與胃腸道過量積氣的結果，引起的原因有：
1、胃腸運動障礙——如急慢性胃炎及胃下垂時因胃動力減弱而引起腹脹
2、胃腸道內氣體生成增多——如飲食不當引起的消化不良，腸道菌群失調、異常發酵引起胃腸脹氣
3、肝膽胰等疾病，也可因消化功能障礙引起腹脹，胃腸道慢性梗如十二指腸郁滯癥、幽門梗阻等。在餐后，特別是晚餐后腹脹明顯，而在空腹情況下，腹脹輕，多是由于消化功能減弱，胃腸道內積存的內容物相對增多所致。
肚子脹氣拉肚子吃什么好？
1、肚子脹氣拉肚子吃豬肚
補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。
2、肚子脹氣拉肚子吃蘿卜
長于順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜最佳，紅蘿卜次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
3、肚子脹氣拉肚子吃山楂
可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、肚子脹氣拉肚子吃青菜
能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
5、肚子脹氣拉肚子吃鯽魚
鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
食療做法
1、山楂麥芽粥的做法
做法：生山楂 10 克、炒麥芽 10 克、粳米 50 克。先把山楂和麥芽洗干凈，然后把米洗干凈，把山楂和麥芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。每天服用 1-2 次。
2、雞內金粥的做法
做法：雞內金 100 克、粳米 100 克。先把雞內金洗干凈，瀝干然后小火炒至黃褐色，然后研磨成細末，然后把粳米洗干凈讓如鍋中，加入清水，待粳米要熟爛時放入適量的雞內金粉末 ( 如果比較懶也可以吧雞內金切條煮，建議是磨粉效果更好 ) ，再微火煮一會即可食用。
3、陳皮粥的做法
做法：10 克陳皮、小米 50 克。先把陳皮洗干凈，切細然后用水煮，去掉渣取汁，然后把小米淘干凈倒入鍋中，并加入陳皮汁和少許清水。煮成稀粥每日服用一次。
