2023得了前列腺炎日常護理記住這5點 前列腺炎的護理措施詳解

許多男性因為平時只顧著工作不講究衛生，細菌就會進入前列腺，最后就會患上前列腺炎。男性在得了前列腺炎以后除了得接受治療外，更重要的事情就是平時的護理，那么我們到底該如何護理呢?我們來聽聽前列腺疾病方面的專家是怎么說的吧!

1、飲食清淡：平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。

2、心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

3、會陰松暖：避免長時間騎自行車及會陰部受涼;不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動;少穿或不穿緊身內褲。

4、勿過勞，免著涼：調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞;要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

5、強身健體：養成良好的生活習慣，起居生活規律有序;堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復。

6、堅持熱水坐浴(未婚未育男性慎用)：每次15-30分鐘，保證一定的水溫;注意個人清潔衛生。

7、性交節律：避免接觸有性刺激的書刊及音像制品;杜絕不潔性交;已婚患者性生活要有規律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規律性生活，能達到減輕前列腺充血水腫的目的。

如果您不幸得了前列腺炎的話，請您一定得重視平時的護理，也就是完全按照上面的要求去做，也不算太難。以后大家還得堅持住，養成好的生活習慣，這樣前列腺炎就不會再復發了，這樣可以全力保證自己的身體健康，自己受到的傷害也少。