2023得了腦梗塞要注意哪些飲食 腦梗塞飲食上要注意什么

如今，腦梗塞是一種很常見的疾病，老年人是主要患病群體。腦梗塞導致患者的身心造成嚴重損害在未來生活中潛伏著很大的健康隱患。因此，每位患者及患者家屬一定要注意對腦梗塞的治療及護理，尤其是日常的飲食注意事項患者們必須非常清楚。否則的話不但對腦梗塞的治療會造成影響，而且還會加重病情狀況，不僅對患者身體健康和生命構成巨大威脅，也會給患者家屬帶來了巨大的痛苦和沉重的負擔。那么，腦梗塞飲食需要注意什么?腦梗塞飲食注意這四方面，下面我們就針對這個問題來進行簡單的了解和認識。

第一，對于肥胖腦梗塞患者應限制主食攝入，降低他們的體重至正常或接近標準體重。一般來說，主食量每天保持在300克左右，如果患者還餓的話可以多吃點新鮮的蔬菜，或者豆制品，盡量保持吃八成飽的習慣。

第二、少吃或不吃動物脂肪以及動物內臟，因為肥腸，豬肚，肥肉這些食物含有非常高的膽固醇以及飽和脂肪酸，這些食物非常容易加劇動脈硬化的發生，從而加重腦梗塞疾病病情。

第三、保持飲食宜清淡，避免吃過咸的食物，少吃咸菜，或者最好不吃，因為過咸的食物很容易引發血壓升高。生活中多食用纖維素含量比較高的食物，比如說粗糧，芹菜等，這些食物可以增加腸胃蠕動，避免大便干燥，有利于預防尿路感染。

第四、多吃優質蛋白質食物，比如說雞蛋，牛奶，家禽等等，少吃豬肉，羊肉，牛肉等。

腦梗塞飲食需要注意的事項還是非常多的，除了以上幾點需要注意以外，患者還要在生活中多吃富含維生素的食物，比如說新鮮的水果，蔬菜等等。平時多加注意適當的體育鍛煉，如體操，散步，打太極，慢跑等等，這些對預防和治療腦梗塞極其重要。