2023得了灰指甲怎么護理 灰指甲護理

專家指出，灰指甲是一種普通的不能再普通的嚴重性皮膚病。所以朋友們要在無論是在治療前還是治療后必須要做好護理工作。下面就是小編總結的一些灰指甲的護理工作供各位參考一下：

1、十指(趾)同時發病要警惕病變。引起指甲改變的原因有很多，不能認為指甲有病都是灰指甲。但有一點應掌握，即灰指甲的發病往往從一個指(趾)甲開始，而后逐漸波及其他指(趾)甲。如果十個手指甲或腳趾甲同時發病，則往往是全身性疾病的一種表現，需要迅速徹查身體。

2、注意防止家人之間交叉感染。根據統計，國內約有三成的灰指甲患者家屬，也有不同程度的足部霉菌感染現象。人們往往忽略灰指甲的嚴重性，在門診治療身體其它部位的霉菌感染時，才會發現手腳患有灰指甲，其中許多的患者的感染源來自于自己的家人。因此要注意做好家庭成員間的防治措施：如保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;避免環境潮濕陰暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品;定期對家庭環境及患者用品進行消毒等。

3、灰指甲患者的日常注意事項。適當放松腳部，不穿不透氣的鞋，女性少穿高跟鞋;盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;不要涂抹劣質指甲油;保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲;腳底、趾間癢盡量不要用手抓等。

4、灰指甲的飲食注意：高蛋白飲食。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同時要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%。小編溫馨提示，我們必須抓住灰指甲的最佳治療時機，同時還需要在平時的生活中必須要重視以上提出的幾個方面，以免灰指甲進一步的惡化。