2023膽摘除術后飲食食譜 子宮摘除術

做完子宮切除后一定要重視護理，尤其是飲食護理。首先進食時間一定不宜過早，一般在術后6小時后病人應食用營養豐富、易于消化的食物。對于年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。

子宮切除后患者要多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏松癥的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取。辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。

子宮切除手術傷口一般兩個月左右就能愈合。在此期間食物不能太素，要食用一些量少質高的高蛋白食物，如魚類、肉類、牛奶、豆類等，因為高蛋白能幫助傷口的愈合。

一般子宮切除術后飲食要注意以下幾點：

1、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。

2、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

3、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力，同時保持大便通暢。如果大便干結、解便困難，人在賣力解便時腹壓過高，會導致手術后縫合的陰道殘端出血。

4、多補充水分。飲食定時定量，不能暴飲暴食。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

5、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

6、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚等“發物”，忌食辣椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食品。

子宮切除術后如何調養血氣？

手術后的一個月需要多進補。但應先分清體質再采用相對的食療方。子宮切除者因婦科疾病，多有氣血不足的問題，可以選用北芪、首烏、紅棗、當歸、黑豆等等煲雞湯、乳鴿湯飲用。廣東地區濕氣重，體內濕氣多的女性也非常多見，如果本人有胃口差、舌苔黃的表現癥狀，代表體內濕氣重，建議先用淮山、芡實、薏仁、黨參等煲湯煲粥飲用祛濕再補氣血。推薦北芪黨參煲乳鴿湯，有補氣祛濕的功效。

子宮切除手術后吃什么好？子宮切除后會影響卵巢血供，可使卵巢功能發生衰退，有更年期癥狀明顯提前的可能性。而腎主生殖，子宮切除后容易發生腎虛問題。所以，患者在平日飲食要注意補腎，避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。而相反，補腎的核桃、圓肉、山藥、芝麻、枸杞則可以相應增加。