2023膽結石可以吃維生素c咀嚼片嗎 維生素k2對于膽結石有幫助嗎

膽結石屬于膽道系統常見的疾病，一般分為膽囊結石，膽總管結石或者肝膽管結石，患病原因有很多，不同癥狀的膽結石病因也是不同的，所以在平時就要及時預防，尤其是從飲食方面進行預防，下面說說吃什么東西可以預防膽結石。

預防膽結石就應該要多注意飲食，因為很多患者就是在平時飲食不注意所導致，要多吃維生素含量豐富的食物，尤其是富含維生素A多的食物，可以有效防止出現膽結石，所以在平時就可以多吃些胡蘿卜，南瓜，香瓜，牛肝，花椰菜等，含有的維生素A是很豐富的，對身體也很好。

要預防膽結石就要控制好日常的飲食，雖然要吃些蛋白質和鈣質多的食物補充營養，但是要適量，不能多吃，比如牛奶，奶油，還有肉類的食物，都不能多吃，適量吃些滿足身體所需就可以，在平時可以多吃些西瓜幫助預防膽結石，西瓜的水分多，吃了是可以幫助利尿，清除身體雜物的。

預防膽結石還可以吃些核桃，核桃含有的亞油酸是很豐富的，可以幫助抑制身體膽固醇的形成，就能預防膽結石，而且核桃還有利尿通便的效果，患有膽結石也可以幫助排出，還有生姜，生姜含有的姜酚多還有油樹脂，都是可以幫助利膽，預防膽結石的，黑木耳吃了可以促進消化系統的，也有促進膽結石排出的效果。

上述所說的就是吃什么東西可以預防膽結石，要預防膽結石就要控制好自己的疾病，可以多吃些富含維生素A多的食物，比如花椰菜，南瓜，胡蘿卜，牛肝等食物，還可以吃些西瓜，核桃，生姜還有黑木耳，都是可以有效幫助預防膽結石的，效果都不錯。