2023大便干燥怎么揉肚子正確 大便干燥怎么治療能根治

現在人的工作壓力是非常大的，一工作起來一整天都不會喝上一口水，這就導致大部分的人出現大便干燥的現象，那您知道經常出現大便干燥怎么治才好嗎?接下來小編就為大家介紹這方面的內容，感興趣的朋友趕緊來看看吧。

大便干燥怎么治才好

大便干燥拉不出感覺堵得慌吧，想上廁所上不出來，真的是一件難受的事情，因為會導致人吃不下睡不著，影響了生活和工作，還影響了健康，睡眠越來越差，連臉色也越來越差的。

1、大黃5-10克，研為粉末，用醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時后取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積，導滯通便。

2、芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續3-5天。可清熱導滯。

3、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

4、生大黃、雞內金各等量，擇凈研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

假如使用上面的四種方法，大便干燥拉不出還是不能解決的額話，就再堅持使用，再加上下面的三種方法，一定可以解決大便拉不出的問題的，但是不是一次就成功的，要堅持使用才行的。

5、將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。

6、兩手中指按壓兩側迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)5-10分鐘，出現酸痛為止，可刺激大腸，治便秘和大便困

7、左手拇指用勁按右手掌心數回，捏大拇指到小指，從指根到指端，一段段捏上再捏下數個來回，每指捏完再重捺掌心，再換右手按左手。眼睛閉著，全神貫注做手指操。堅持半年可見效。