2023痤瘡皮膚如何進行皮膚管理 痤瘡皮膚如何護膚

生活周圍很多人會有面部長痤瘡這種狀況，輕則會有瘙癢、疼痛等不適，嚴重的還可能會有膿包，留下難看的疤痕等。對于痤瘡需要治療的，早期積極正規治療，同時在日常生活當中，必要加強對皮膚的護理。那么患有痤瘡的時候，如何進行皮膚方面的護理呢？

第一、不要用手去擠壓

當身上有痤瘡的時候，注意不要用手去擠，雖然大家會認為痤瘡當中的臟東西，出來之后會有所改善，但實際上并非如此，擠出來的僅是一部分皮脂，還有的皮脂甚至會被擠到真皮當中，甚至會留下永久的疤痕。另外手上的細菌還容易造成二次感染。

第二、飲食以清淡為主

當身上有痤瘡的時候，應該注意飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，對于辛辣、油炸、刺激、熱量含量比較高的食物，應該注意不要吃。因為這些食物會對肌膚造成刺激，導致痤瘡增多。

第三、保持良好的心情

很多人痤瘡的出現和心情不愉悅，情緒緊張、焦慮等有非常密切的關系，所以還應該注意當面部有痤瘡的時候，要保持平和良好的心態，不要生氣動怒。

第四、不要使用化妝品

當有痤瘡的時候，很多人會為了掩飾臉上的痤瘡，會使用一些化妝品，這種做法只會讓毛孔堵塞變得更嚴重，對痤瘡沒有好處，所以要注意只加強補水保濕即可，不要用化妝產品。

第五、不要隨意用藥

很多外用治療痤瘡的藥物。其中的成分大家并不是很了解，而且還可能不適合自身的膚質，特別是含有的激素，可能會導致痤瘡變得越來越嚴重，因此不要隨意亂用。

對于有痤瘡的肌膚，日常保養可以采取的措施非常的多，提醒大家在平時的生活當中要注意加強對肌膚的清潔，保養，保濕等方面的工作，而不要吃辛辣刺激性的食物，不要用手去擠痘痘。如果情況較為嚴重，最好請專業而正規的醫生，進行積極正規的處理。