2023初心哆咪寶寶輔食怎么樣 初心哆咪輔食月份添加表

原標題：初心哆咪糖寶媽媽之寶寶幾個月添加輔食

通常來講建議是6個月以后，這樣對寶寶的腸胃比較好，還可以降低出現過敏的幾率；

但是當出現以下現象時：可以提早添加

1.體重：體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。

2.吃不飽：比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳喂養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。

3.發育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫喂食的情況。

4.行為：如果發現，寶寶在看到別人吃飯的時候，會感興趣，比如伸手去抓勺子、搶筷子等，或者會把手、玩具等往嘴里塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

5.伸舌反射：出現“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習慣的培養。

6.吃東西：如果當父母舀起食物放進寶寶嘴里時，寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。

6-7月月齡：

食物性狀特征：流質或半流質

食物種類：強化鐵的嬰兒米粉、菜泥、果泥、蛋黃1/8

添加量：不建議減少原來的奶量，只是讓寶寶開始適應輔食的味道和鍛煉上顎和舌頭的配合能力，每天一頓輔食，肉泥、菜泥或果泥以泥跟米糊1:10的方式開始遞增。要先添加菜泥再加果泥，以免果泥味道過重導致寶寶不愿意接受其他無味輔食。

8-9月月齡（8個月-10個月是寶寶鍛煉咀嚼能力的黃金時期，所以從8個月開始，可以嘗試添加軟爛的碎粒狀輔食，來培養寶寶咀嚼的習慣，8個月寶寶主要以含食壓碎食物為主。）

食物性狀特征：泥糊狀或者軟爛的碎末狀

食物種類：蛋黃添加到1/2、米粉、爛面條、粥、蔬菜、水果、肉類、魚類、肝類

添加量：奶量保證在600-800ML，輔食可以根據寶寶胃口添加到2頓，午睡后可以酌情添加一頓點心（小糕點或者水果）。

10-11月齡：

食物性狀特征：細小的顆粒狀（刀切的盡量細）

食物種類：全蛋黃、米粉、爛面條、稠粥、饅頭片、餛飩、蔬菜、水果、谷物、肉類、魚類、肝類

添加量：奶量保證在600-800ML，輔食增加到3頓。可以酌情給寶寶在上午和下午各增加一頓點心。

12月齡

食物性狀特征：煮的稍軟的小塊食物（刀切10毫米左右）

食物種類：全蛋、米粉、面條、軟飯、饅頭、餛飩、餃子、蔬菜、水果、谷物、肉類、魚類、肝類、菌菇類、奶酪、酸奶

添加量：奶量保證在600-800ML，輔食一天3頓。給寶寶在上午和下午各增加一頓點心。