2023吃中藥調理可以軟化血管嗎 血管硬化吃什么中藥能軟化血管

　多中老年人遇到的問題，主要與平時吃太多過于油膩的食物導致血管內垃圾毒素堆積有關系，因此想要軟化血管、保持血管柔韌性，首先就應該疏通血管、清除血管當中的垃圾，而很多中藥都具有軟化血管的功效和作用，下面就為大家介紹一些泡水喝了可以軟化血管的中藥，供大家參考：

1、山楂泡水：山楂是一種食藥兼具的食物，并且也是一種比較常見的食物，用山楂泡水喝可以舒張血管，清除血管當中的垃圾毒素，擴張冠狀動脈，從而保證血管暢通無阻，起到防治心血管疾病的作用。一般來說，每次可以取2-3枚山楂泡茶，也可以每天直接食用生山楂2-3枚。

2、苦蕎茶：苦蕎茶當中含有的蘆丁、維生素P等物質具有非常好的維持血管壁正常透性，增加血管的柔韌性，軟化血管等功效，經常飲用苦蕎茶還可以降低毛細血管脆性，清除血管內脂肪和血栓，促進血液循環。同時因為苦蕎茶中含有的天然成分可以幫身體清除自由基，因此能更好的防止血管老化。

3、蓮子心泡水：蓮子心茶味道清香，并且蓮子心當中含有大量的膠質以及膳食纖維，膠質可以與血液中的重金屬等有害物質結合，然后把其排出體外，起到凈化血液和排毒的效果。中老年人在平時經常飲用蓮子心茶還可以降低膽固醇、擴張血管，從而起到軟化血管的效果。

以上就是今天為大家介紹的泡水喝了可以軟化血管的中藥了，希望大家看完后對疾病的防治有所幫助。最后要提醒大家的是，如果想要更好的保持血管健康度，在平時不僅要經常飲用上述中藥泡的水，還要保持飲食清淡，尤其要注意堅持運動。