2023成年人應該有多少睡眠 成年人應該有多少小時睡眠

從6歲起乳牙脫落到12歲左右牙齒長齊，到成年后有人卻發現自己最里面那一排好像又長牙了，而且疼痛不堪，發炎時尤為明顯。一排健康的牙齒不僅代表良好的形象，牙齒脫落太多也會引起其他的身體疾病，那么成年人應該有多少顆牙齒在正常呢。

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事實上，一個成年人在正常情況下牙齒至少為28顆，另外還有四顆智齒，也就是說每個人有28到32顆牙齒都是正常的。其中28顆上下是對稱的，也就是我們能看到的那兩排，還有4顆為智齒。小孩出生后6個月左右，開始長乳牙，到兩歲半左右能夠長齊20顆乳牙，直到六歲左右，會開始換牙，直到十四歲左右換牙結束，一共有28顆。智齒是在人16歲到20歲左右才會長的，而且數量不定，一般是1到3顆，也有人一生都不長智齒，牙齒數量總共就28顆。因為疾病，或者拔掉智齒。牙齒脫落一二顆時，不會影響口腔和身體健康，但是當牙齒脫落到20顆以下時，咀嚼功能無法繼續，食物攝入受到影響，先影響到消化系統，進一步損害身體各個器官的功能。另外，牙齒位于口腔，也是體內重要的平衡器官，人體許多體力活動和腦力勞動都需要牙齒的咬合來配合進行。當牙齒總數少于20顆時，人體的平衡機能會受到影響，很容易出現運動失誤、無法維持平衡而摔倒等異常現象。

我們的牙齒數量是由基因決定的，與生俱來。 有時年輕人智齒的萌出，老年人的牙床吸收太多，原本埋在里面的多生牙露了出來，將會感覺好像又長牙了，才會對牙齒數量感到疑惑。

牙齒的正常數量是28顆，年輕人長出智齒，會導致牙齦疼痛，因而會有牙齒多長了幾顆的錯覺。平時我們要注意保護牙齒和口腔健康，比較牙齒如果損傷，輕者發生炎癥影響健康，重者牙齒脫落，影響生命。愛護牙齒就是愛護生命。