2023腸胃不好經常拉肚子怎么調理中藥 清熱利濕的中藥吃了拉肚子正常嗎

很多女生對月經可謂是又愛又恨，月經來或者不來，都讓人擔心不已。而這種情況下，月經不調的女性就會被困擾，不管是計算安全期還是有備孕打算的女性，都是如此，那么調理月經，選擇開中藥來調理是否靠譜呢，吃了中藥調理月經，卻發現拉肚子了，該怎么辦。如果你有這個擔心的話，把它跟著小編一起來了解一下真實的情況吧。

女孩子在10到15歲就迎來人生的第一次月經，而到了40歲以后，就開始慢慢停經，一般女生月經出血時間是七天左右，兩個月經之間的間隔就叫做月經周期，一般來說只要你的月經來的規律，不管是30或者是45天都是正常的，如果月經來的不規律，比上一個月經期提前或推遲一周以上，并且連續幾個月都如此，就可以判斷為是月經不調。這個時候很多人會選擇使用中藥來調理月經，一般來說只要對癥那么效果是十分顯著的，比如喝了調理月經的中藥拉肚子了，這可能是身體排寒的一種表現，最好及時與看病的中醫溝通，了解一下是否是正常的現象。如果是正常的那么就不用擔心繼續喝藥就好了。

對于不想通過吃中藥來調理月經的女性，有其他什么辦法呢?其實要想調理月經不調的情況，首先我們需要檢查并改善自己不良的生活習慣，比如是否有長時間熬夜、長時間吃冷飲、不注意身體保暖這些不良生活習慣，然后我們可以通過飲食上來調理，比如多吃一些活血溫補的食物或者藥膳，比如桂圓荔枝羊肉等食材，平時我們也可以多吃一些羊肉湯、烏雞湯等。最后還需要排除的是，是否是一些特殊情況導致的月經不調，比如吃緊急避孕藥的女性，在3到4個月內都會出現月經不調的情況。我調理月經比較緊急的，比如很快就需要懷孕情況的女性，最好到醫院進行正規的藥材調理，這種方法最快效果又好。

月經不調的女性還有一個影響，就是遺傳的因素，這種情況下使用藥物來調理效果是十分慢的。因此建議各位有備孕打算的女性，不妨先調整下自己身體的狀況，這樣不僅可以更順利的生下寶寶，而且寶寶的健康也會更好哦。最后祝大家都健健康康。