2023不想老年癡呆多吃四種食物 十大防老年癡呆食物排行榜

老年性癡呆癥一般又被稱為阿爾茨海默病，是老年常見疾病當中的一種。老年癡呆癥同時也是人腦發生老化之后直接發展成為腦萎縮性精神障礙的一種老年疾病。老年癡呆癥患者可以適當調整飲食，可以幫助治療。那么，老年癡呆癥吃一點什么食物好？廣大患者以及家屬一起來聽聽專家是怎么說的吧。

老年性癡呆癥患者平時所吃的食物應該盡量新鮮，同時也要容易消化，飲食應該要保持均衡，平時避免攝取太多的鹽分、糖分以及各種動物脂肪。老年癡呆患者每日所攝取的鹽量應該嚴格控制在5克以下，同時，對于蛋白質、食物纖維以及維生素還有礦物質等等微量元素等也都要盡量均衡地攝取。

老年癡呆癥患者可以適當多吃一點香蕉，香蕉之中通常都含有極其豐富的礦物質，尤其是鉀離子的含量更是比較高，另外，香蕉之中還含有一種能夠有效幫助人體進行制造“開心激素”的氨基酸，可以在很大程度上減輕人體的心理壓力，因此，老年癡呆癥患者常吃一些香蕉可以補腦，對于治療老年癡呆癥對于疾病治療很有幫助。

以上所有對于老年癡呆癥患者日常飲食宜忌的介紹和講解，對于老年癡呆癥患者及其家屬都是大有好處的。老年性癡呆癥患者通常一天的食鹽攝取量應該要盡量控制在10克以下，盡量少吃一些動物性脂肪以及糖類食物。還需要注意的是，礦物質也是老年癡呆癥患者必須要均衡攝取的。如果家里有老人患有老年癡呆癥，只要按照上述各種專家介紹進行飲食方面的調整，便可以得到不錯的治療緩解效果的。