2023哺乳期痔瘡便血小妙招 哺乳期痔瘡出血怎么辦

哺乳期對于女性而言是繼妊娠之后第二個重要的階段，母乳喂養對寶寶的健康成長有著至關重要的影響。由于是產后，身體尚未恢復，腹腔松弛，腸道蠕動減慢，腸胃排空時間長，使糞便潴留太久，導致干燥難以排出，有些寶媽出現了便秘、患上了痔瘡，給健康和心情都帶來很大的煩擾。

哺乳期痔瘡的治療并沒有特別不同于普通痔瘡的治療手段，只是增加了考慮母乳的健康問題。因此在哺乳期間痔瘡的治療和護理應更為細致、安全，下面介紹幾個除了藥物治療，能輔助治療的小妙招。

哺乳期痔瘡小妙招錦集：

妙招一、飲食治療：

由于便秘引起痔瘡發病和加重的幾率很高，因此飲食方面，應多吃有利于預防和緩解便秘的食物：

含纖維質的食物：

蔬菜：粗糧、木耳、冬菇、海帶、芹菜、菠菜、竹筍、胡蘿卜。

水果：蘋果、梨、桃、香蕉、檸檬。

果仁：瓜子仁、核桃仁、花生米等。

其他：蜂蜜水、牛奶、酸奶、芝麻油。

食療小偏方：

約2厘米長的馬生菜尖50個，洗干凈切碎放入鍋里，將7個小雞蛋打好放入鍋中，煮開后3分鐘關火，不用佐料，早上空腹吃，輕者吃一副，重者吃兩副。能緩解哺乳期間內外痔和混合痔痔瘡。

妙招二、坐浴熏蒸治療小偏方：

剪20條每條7-10厘米長的楊柳條，要求是當年生的，鍋里加入井水(不要用自來水)4000毫升，放入楊柳條煮到水顏色發紅。煮好趁熱倒入盆中熏蒸，等水溫不燙后用水輕輕的洗患部，能緩解痔瘡疼痛，促進肛門血液循環

妙招三、常做提肛運動，鍛煉盆底肌

每天堅持做提肛運動，即有規律的向上提收肛門，然后放松，一提一松，每次30回合，做5-10分鐘。可以促進血液循環，防止痔瘡嚴重。建議睡前或起床之前做。每次小便后也可以即刻提肛15次，提肛時候要用力，最好能提肛后立即排便。

妙招四、每天喝8杯水

攝入更多的水分能夠促進腸胃蠕動，增加糞便水分，促進正常排便，減少便秘情況，而且喝水能夠讓人不斷起身，和上廁所，減少了久坐的情況，可以適當活動一下，使肛周血液循環更流暢，有利于避免痔瘡的加重。