2023哺乳期乳腺炎期間適合吃什么 哺乳期乳腺炎吃點什么好得快

剛當了媽媽正歡天喜地，可是乳腺炎讓我們的新媽媽很苦惱，有些媽媽患病情況嚴重，甚至不能哺乳，這可餓壞了我們的寶寶，建議這些女性要早早到醫院檢查，醫生會根據患者情況制定治療方案，當然我們也可以從生活中的飲食方面下手，對乳腺炎進行一些調理，下面就介紹一下：哺乳期乳腺炎患者的飲食調理方案。

首先，哺乳期乳腺炎患者的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。哺乳期要特別注意保暖，可以吃一些開胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。

其次，哺乳期間不要食用冰冷食品，水果類不宜多吃的是橘子、桃子、櫻桃等寒性水果。

調理方案：可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧運動，可幫助血液順利流通，緩解壓力，消炎鎮痛。

最后，哺乳期快結束時，若乳腺炎情況還未好轉切勿肆無忌憚的吃辛辣食品和冰冷食物。

調理方案：乳腺炎患者可以補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補氣血食物。

通過上面的介紹我們了解了乳腺炎患者怎樣通過飲食調理疾病，有乳腺炎的新媽媽們可以試試，這些飲食調理方案還是很有效的，另外新媽媽們進入哺乳期要注意提早預防乳腺炎這種疾病，平時要注意乳頭的清潔，注意按摩乳房，喂奶的時候要采用正確的知識，如果不了解可以多瀏覽一些這方面的知識。