2023不靠譜的感冒偏方 用了三十年的感冒處方
冬季了，天冷了，而且是越來越冷了。同時呢，患有感冒的人也越來越多，穿的少了，抵抗力低了，被傳染了的，這些都可能是引起感冒的原因。可能很多朋友對于感冒存在誤區，使用一些不靠譜的良方，讓病情遲遲沒有好轉。
1、鍛煉身體有助擺脫感冒
在已經感冒的情況下，運動既不能減輕癥狀，也不能幫助機體縮短感冒的病程，不過也確實沒有什么反作用。有一些流行病學證據表明，經常鍛煉的人比起那些“懶人”患感冒的次數可能會少一些，這可能這和身體自身的因素有關。
2、多喝水就能治感冒
在日常生活中，很多人一旦感冒就會拼命喝水，但是目前病也沒有任何臨床病例對照試驗表明，多喝水會對感冒的緩解和治療有好處。但是不得不承認的是，保證足夠的水攝入量有助于預防機體的脫水，所以感冒時攝入正常劑量的水應該就可以了。
3、大蒜具有抗感冒的作用
大蒜用于預防和治療感冒的歷史已經有好幾個世紀了。然而它對治療感冒有效的證據還很稀缺。2009年曾有一篇重要的文獻回顧了那些關于大蒜的隨機對照試驗，但其研究結果的可信度很低。不管怎樣，對于大蒜預防感冒的結論可能還需要進一步的證實。
4、含多種成分的感冒
對于含多種成分的感冒藥，其中的有些成分既不必要也未被證實有效。吃的成分越多，引起不良反應的幾率也就越大，這可能比本身的感冒還糟糕。而服用這種復合配方藥后，如果又同時服用了單配方的藥，使得其中的某種成分重合，還有可能會有藥物攝入過量的危險。
5、感冒可服用抗生素提高抵抗力
在生活中，很多人認為感冒了就是抵抗力下降的導致的，就會選擇吃各式各樣的抗生素來治療自己的感冒，就連出現打噴嚏、流鼻涕也會吃上一些抗生素，其實這樣是非常的不靠譜的做法。誠然，抗生素對于明確的細菌性感染(如化膿性扁桃體炎)的效果是可靠的;但對于病毒性感冒，抗生素絲毫沒有作用。而且有些抗生素可能還會對身體造成傷害，諸如胃腸道不適和過敏反應等。此外，抗生素的濫用對日益嚴重的耐藥性也是一大影響。
溫馨提示：以上的幾大誤區，你們都清楚么?多喝水，多運動，只會增強抵抗力，但是如果出現感冒的癥狀，如果不去適當治療，可能使病情加重，多喝水的確對身體好，但是并不代表僅僅喝水，就可以治療感冒，類似于這種誤區還有很多，一定要注意。
